فوائد التمر في رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته Very Happy

هل تعرف الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة تابعي معي:

1- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم

التي قد تصيب الانسان .

2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة

وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية

الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .

3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة

4- سكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب .

5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص .

6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى

الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات

7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة من الصيام، مما يقى الجسم من كون الحصوات.

8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى

تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى.

9- يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء الولادة، وتساعد على إحداث انقباض

في الرحم.. سبحان الله..

و قصة مريم خير دليل
المصدر: www.ma3naonline.com
(منقول)
cheers

موضوع مفيد و متميز و في وقته المناسب في هذا الشهر الكريم
مشكور Hitman
و بانتظار كل إضافة و إسهام جديد منك
و كل عام و أنت و الجميع بكل الخير
و رمضااااااااااااان كرييييييييييييييييم

شكرا على ردك أبو فارس Very Happy

وفعلا التمر له فوائد كثيرة ومتنوعة , وأيضا كان الرسول (صلى الله عليه وسلم) يحبه , وكان يبدأ فطاره بالتمر
Razz

Hitman كتب:: شكرا على ردك أبو فارس
وفعلا التمر له فوائد كثيرة ومتنوعة , وأيضا كان الرسول (صلى الله عليه وسلم) يحبه , وكان يبدأ فطاره بالتمر

عليه أفضل الصلاة و السلام
و علينا جميعا أن نحاول قدر مايمكننا الاقتداء بسنته
فهى أكثر العادات خيرا لنا دينا و دنيا

» فوائد قرصة النملة !!!
» فوائد التفاح الأخضر
» رمضان كريم
» لا تفوت السادس من رمضان؟؟؟!
» رمضان يقترب ..فهل اقتربت؟